Chikung de los cinco animales (Pack libro + DVD)

Sinopsis
Qigong y Chikung significan lo mismo, solo que su diferencia es que Qigong está escrito en mandarín y Chíkung en cantonés o pinyin, ambas lenguas oficiales de la República Popular China Chi o Qi significa "Energía" y Kung o Gong significa "Trabajo", por lo tanto, una traducción valida de Chi kung seria simplemente Trabajo con la Energía No obstante podemos definir el Chikung o Qigong, como un conjunto de ejercicios armónicos y suaves que sirven parva fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética para 'retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.
WUQINXI, EL JUEGO DE LOS CINCO ANIMALES
Los ejercicios de Wuquinxi constituyen uno de los sitemas de Chikung destinados a mejorar las funciones fisiológicas y a fortalecer la salud