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Sinopsis
¿Hace tiempo que intenta adelgazar sin éxito? Las dietas milagrosas bajas en calorías no funcionan, no pierde peso con ellas y acaba el día sin energía. En realidad nuestro cuerpo no funciona gracias a las calorías sino gracias a la glucosa, que es lo que se transforma en la energía que nos permite sentirnos con fuerzas y activos. Esta glucosa se obtiene a partir de ciertos alimentos básicos de los cuales no podemos ni debemos prescindir. ¿Cómo, entonces, adelgazar sin eliminar de la dieta esos alimentos tan temidos? La nueva dieta glucémica propone un método fácil, definitivo y, sobre todo, sano para perder peso, que consiste en hacer que el cuerpo no reciba más glucosa de la que realmente necesita.
Biografía del autor:
Patrick Holford es un nutricionista y terapeuta británico. Con más de 34 títulos publicados y traducidos a 24 idiomas, su labor comunicadora abarca también la televisión, la radio y la docencia universitaria. Está especializado en el control de peso y en la prevención de enfermedades como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Sus teorías se asientan sobre la base de que una dieta equilibrada con los suplementos fitoterapeuticos apropiados son mejores tratamientos que las terapias a base de fármacos. En RBA ha publicado Ayudas naturales para el corazón.
Editorial EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Fecha publicación 01-10-2007
Edición : 1
Número de páginas : 254
ISBN : 978-84-7927-907-3
Colección: | ALTERNATIVAS
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 22 x 14
Idioma: Castellano