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Sinopsis
Si tú, como tantas otras, eres de las que se angustian porque tienes unos kilitos de más, porque, gozando de buena salud, los pantalones o la falda que más te gustan ya no te entran, éste es tu libro, el que te ayudará a superar el desánimo, la angustia e incluso la depresión que puede suponer para una mujer cualquier ligera subida de peso. Quítate un peso de encima aborda y resuelve ocho situaciones vitales, con las que muchas mujeres se identificarán, en las que se puede ganar peso. No pretende curar nada a distancia ni ofrecer dietas milagrosas. Sólo aportar un conjunto de consejos, ideas y reflexiones que seguramente tranquilizarán y ani marán a muchas mujeres agobiadas por su pequeño pro blema. Porque Laura, Marta, Ana..., las protagonistas, son mujeres que, como a ti, les pesa el peso.
Biografía del autor:
Magda Carlas es Licenciada en Medicina y Cirugía y tiene un Máster en Nutrición y Ciencias de los Alimentos. Publica artículos en diversas revistas, es colaboradora habitual de La Vanguardia y asidua partícipe de programas radiofónicos y televisivos. Es asimismo una entendida en cocina dietética y una peculiar crítica gastrónoma. También es asesora nutricional de prestigiosos restaurantes y diversas empresas alimenticias.
Editorial DEBOLSILLO (RANDOM)
Fecha publicación 01-06-2007
Edición : 1
Número de páginas : 216
ISBN : 978-84-8346-378-9
Colección: | AUTOAYUDA
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 19 x 13
Idioma: Castellano