Secretos de la serenidad "222 estrategias para promover la calma"

Sinopsis
El ritmo de vida de nuestra sociedad hace que a menudo perdamos los nervios y lo veamos todo negro. Contra el sentimiento abrumador de que el mundo nos supera, este libro es un manantial inspirador para recobrar fa calma, el optimismo y la vitalidad.
Cada capitulo se abre con una propuesta para empezar el día y
un pensamiento iluminador. En la mesita de noche, en el automóvil, en la oficina o en el bolso, una cápsula inspiradora a tiempo puede devolvernos la tranquilidad para volver a nuestras tareas
con entusiasmo y energía.