Estrés y ansiedad "Superación interactiva"
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Sinopsis
Conocidas ya las causas de estos fenómenos -típicos de los occidentales-, faltaba por reconocer en su justa medida los efectos que el estrés y la ansiedad generan en nuestro mundo de tensiones, agresividad y escasez de tiempo para cuidar nuestra salud. Analizados también los efectos nocivos del estrés y la ansiedad,
el autor nos propone el más completo programa de soluciones prácticas para superar esos problemas y dar a nuestra vida una orientación más saludable, coherente y satisfactoria:
Biografía del autor:
Editorial LIBRO-HOBBY-CLUB, S.A.
Fecha publicación 01-03-2007
Edición : 1
Número de páginas : 317
ISBN : 978-84-9736-552-9
Colección: | AUTOAYUDA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 24 x 15
Idioma: Castellano