100 secretos de la mejor mitad de la vida, Los "Lo que los estudios científicos han descubierto y cómo.... ...aplicarlo a su vida."

Sinopsis
¿Qué factores hacen posible que las personas mayores de cincuenta años disfruten plenamente de la segunda mitad de su vida? Sociólogos, terapeutas y psiquiatras han dedicado sus carreras a la investigación de las causas de un envejecimiento satisfactorio. Sin embargo, los resultados de su trabajo sólo se conocen entre los expertos en el tema. En esta ocasión, David Niven, autor de la serie Los 100 secretos , ha compilado la información más actualizada y más relevante de estas investigaciones. Los resultados se han puntualizado en cien maneras sencillas de encontrar y mantener la felicidad, la salud y la satisfacción todos los días de su vida después de los cincuenta años. Cada estadística publicada en el libro viene acompañada de una experiencia personal que demuestra los resultados positivos de la aplicación de los consejos.