Dormir, soñar y descansar "Las claves para lograr un sueño revitalizante"

Sinopsis
La cadena hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología del Sueño, conscientes de esta importancia, han convocado el primer Concurso Científico de Estudios del Sueño, un certamen que forma parte del programa de responsabilidad social corporativa "Sueños" desarrollado por Hospes. Este libro contiene los trabajos finalistas del certamen, estudios rigurosos e inéditos sobre los hábitos del sueño de los adolescentes, las mujeres embarazadas y nuestros mayores. Incluye también un interesante estudio que relaciona la nutrición con la calidad del sueño.
En las páginas de este libro podemos encontrar, pues, las claves que nos permitirán conseguir conciliar el sueño y alejar los problemas de insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves y consejos para toda la familia.
Los beneficios obtenidos de la venta de este libro se destinarán íntegramente al proyecto SUEÑOS de HOSPES HOTELS & MOMENTS