Arte de simplificar la vida, El "En un mundo de exceso, simplificar es enriquecer la vida"

Sinopsis
"Menos es más." Esta frase resume la filosofía de El arte de simplificar la vida, un valor capaz de enriquecer infinitamente nuestra existencia. A lo largo de años de vida y estudios en Japón, Dominique Loreau descubrió cómo la simplicidad nos libera de prejuicios, restricciones y cargas que nos dispersan y nos estresan. Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. ¿En qué se traducen todos estos gestos? Elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, Dominique Loreau traslada las enseñanzas zen al mundo occidental en un libro práctico y lleno de sabiduría que enseña a las mujeres a llevar el arte de la simplicidad a todas las facetas de su vida.