Aprende a ganar tiempo "Reduce el estrés. Alcanza tus objetivos. Vive con plenitud"

Sinopsis
Una guía profusamente ilustrada a todo color que rebosa sabiduría práctica para contrarrestar los efectos del frenético ritmo de la vida moderna. La obra proporciona estrategias para afrontar las situaciones en que te sientes presionado por la falta de tiempo: desde cómo organizar reuniones de trabajo hasta cómo ayudar a tus hijos a estudiar para los exámenes. Sus sabios consejos te ayudarán a encontrar más tiempo para las cosas que realmente importan y a alcanzar el perfecto equilibrio entre la vida personal y la laboral. Enriquecido con numerosas ilustraciones que tienen por objeto favorecer la inspiración visual, el libro incluye más de 25 ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a adquirir unas habilidades fundamentales en la vida, a abandonar el hábito de dejar las cosas para mañana y a superar la adicción al trabajo, guiándote para que emplees el tiempo de acuerdo con tus valores personales.