Guía práctica de meditación
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Sinopsis
La meditación es un método específico para la transformación y perfeccionamiento de la mente.
Es una práctica que nos enseña a obtener lo mejor de nosotros mismos, a calmar la mente y sosegar el espíritu, consolidar una actitud vital más armónica y equilibrar el carácter. Está al alcance de cualquier persona y todo lo que de su práctica se deriva son beneficios. Esta obra es una guía muy útil para aprender a meditar; pues en ella se incluyen enseñanzas, técnicas y métodos de la verdadera meditación, además de los obstáculos que se pueden presentar y cómo superarlos. Todo ello convierte este libro en un fiable maestro para la práctica de la meditación, que es un arte de vida y el mejor medio para hallar la paz interior.
Biografía del autor:
Ramiro Calle es un referente del yoga en España y un profundo conocedor de la psicología oriental y occidental. Ha sido profesor especial de Yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y dirige, desde hace más de 50 años, el centro de yoga y orientalismo Shadak. Ha viajado en más de cien ocasiones por Asia en busca de enseñanzas, entrevistando a grandes yoguis, sabios budistas y lamas. Es autor de numerosos libros, ha producido reportajes y vídeos, e impartido cursos y conferencias por toda España. Fue el primer español en someterse a estudios científicos sobre los efectos de las técnicas yóguicas y recibió el Premio Espiritualidad por su obra Grandes Maestros Espirituales. Su presencia en los medios es constante, con el propósito de difundir las auténticas enseñanzas de Oriente.
Editorial EDITORIAL TROMPA DE ELEFANTE, S.A.
Fecha publicación 01-05-2006
Edición : 1
Número de páginas : 206
ISBN : 978-84-934752-2-2
Colección: | BIBLIOTECA RAMIRO CALLE
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 21 x 15
Idioma: Castellano