Perder peso sin perder la cabeza "El peso adecuado en 7 pasos"

Sinopsis
Perder peso sin perder la cabeza es la versión en forma de autoayuda del programa aplicado en el tratamiento de sobrepeso en los Centros de la AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione
e del Peso).
El libro, simple de lenguaje y rigurosamente científico de contenido, es un instrumento indispensable para las personas que quieran perder peso. La eficacia del programa de autoayuda que ofrece
ha sido comprobada en 26 centros de toda Italia.
El Dr. Riccardo Dalle Grave, médico y psicoterapeuta, es especialista en Endocrinología y Ciencia de la Alimentación. Es director científico de la AIDAP y dirige la Unidad de Rehabilitación Nutricional en el Centro
de Salud Villa Garda. Es autor de numerosos artículos científicos y de libros en el campo de los trastornos de la alimentación y el peso.