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Masaje "Fácil y rápido para todo momento"

Autor/es:

Masaje

Sinopsis
El masaje ideal para aliviar el estrés, la tensión, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensación de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.
Masaje: fácil y rápido para todo momento está diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estrés.
Paso a paso, presenta rigurosas técnicas de masaje extraídas del shiatsu, la acupre sión, el masaje de cabeza y el masaje terapéutico, entre otras, que fácilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del día, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En Masaje: fácil y rápido para todo momento hallarás:
Una guía fácil y rigurosa para el masaje.
Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.
Muy conveniente para combatir el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones. Adecuada a todas las edades y condiciones físicas.
Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.

Biografía del autor:

Editorial GAIA EDICIONES

Fecha publicación 01-01-2006

Edición : 1

Número de páginas : 127

ISBN : 978-84-8445-084-9

Colección: | CUERPO-MENTE

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  20 x 17

Idioma: Castellano