Hoy, aquí y ahora "Estás a tiempo de ser feliz"
15.90€
Cantidad:
Sinopsis
¿Cómo lograr la codiciada felicidad? ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra porpia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud.
Autor de más cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del "reloj personal", una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no en un enemigo.
Biografía del autor:
BERNABÉ TIERNO es psicólogo,pedagogo y escritor. Ha recibido laMedalla de Honor del 50 aniversario deUnicef (1996), el Premio Paz del Mundocomo impulsor de los valores humanos(1997), el Premio Aula de Paz, otorgadopor la escuela asociada a la Unesco Aula dePaz Camín de Mieres, del Principadode Asturias (2000), el Premio de laAsociación Española de Fabricantes deJuguetes (AEFJ) por su apoyo y defensadel juguete (2005) y el Premio EstrellaIntercoiffure Valores Humanos (2010).Colaborador habitual en distintos mediosde comunicación y conferencianteinfatigable, es autor de numerosas obras,entre las que cabe destacar las publicadasen esta editorial: Saber educar, El psicólogo encasa, Abiertos a la esperanza, La fuerza del amor,Psicología práctica de la vida cotidiana, Conseguirel éxito, Aprobar el curso, Cartas a un psicólogo,Respuestas prácticas a los nuevos problemas de losespañoles, Hoy, aquí y ahora: estás a tiempo de serfeliz, Aprendo a vivir, La educación inteligente, Lasmejores técnicas de estudio, Optimismo vital: manualcompleto de psicología positiva, Los pilares de lafelicidad: 30.000 días para una vida en plenitud,Poderosa mente y Sabiduría esencial: el juego dela vida exprimido para ti. Sus últimas obraspublicadas son Espiritualmente, El triunfador humilde y Kárate mental.
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Fecha publicación 01-01-2006
Edición : 1
Número de páginas : 261
ISBN : 978-84-8460-504-1
Colección: | BIBLIOTECA BERNABE TIERNO (VIVIR MEJOR)
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano