Dieta ayurvédica, La "Cómo adelgazar fácilmente con el ayurveda"

Sinopsis
Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es comer . Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya. Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida.
¿Y qué más puedes hacer para adelgazar eficazmente? En esta guía aprenderás los secretos de la semana de desintoxicación, del yoga, de los ejercicios respiratorios y de los masajes.
El ayurveda no solamente te ayudará a mejorar tu figura, sino también tu salud, tu bienestar y tu apariencia.