Yoga
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Sinopsis
El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia y a liberar, el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este; antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida!
Biografía del autor:
Editorial AMAT EDITORIAL
Fecha publicación 01-05-2005
Edición : 1
Número de páginas : 177
ISBN : 978-84-9735-204-8
Colección: | GUIA FACIL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 20 x 13
Idioma: Castellano