Bienestar emocional "Una guía para mejorar tu vida"
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Sinopsis
¿Disfrutas de todo lo que te ofrece la vida? ¿O pierdes oportunidades porque te centras en lo que no puedes hacer en lugar de alejar los pensamientos negativos? Cada elección que hacemos influye en el rumbo que toma nuestra vida. Disfruta de cada día. Saca lo mejor de ti y de los demás. Controla tus emociones y descubre qué cosas son las que te motivan. Este libro te muestra cómo deshacerte de tus lastres emocionales, calmar tu ansiedad por el futuro y disfrutar de la serenidad y la felicidad del momento presente. Ten fe en tus habilidades. Cambia de actitud y cambiarás de vida.
Biografía del autor:
Miguel Silveira es psicólogo clínico, licenciado por la Universidad Complutense de Madrid. Posee más de veinte años de experiencia docente. Ha realizado diversos programas de radio y televisión e impartido gran cantidad de conferencias sobre educación familiar. Ha sido galardonado con el Premio de Comunicación 1997 del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, así como con el Primer Premio de Periodismo de la misma entidad en 1998, ambos por su labor como divulgador de la psicología clínica en los medios de comunicación. Durante años ha colaborado en el diario La Nueva España de Oviedo con una sección titulada "Saber vivir". En la actualidad, colabora con el Magazine semanal de La Vanguardia, La Nueva España y Levante. También es jefe del Departamento de Orientación del ¡ES Fernández Vallín de Gijón (Asturias). Es autor de Estrategias para vivir mejor (1997) y El arte de las relaciones personales (2003), publicados por Alba Editorial.
Editorial ALBA EDITORIAL, S.L.
Fecha publicación 01-04-2005
Edición : 1
Número de páginas : 0
ISBN : 978-84-8428-257-0
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 15 x 11
Idioma: Castellano