Superar la menopausia con una alimentación sana

Sinopsis
Una dieta saludable y bien equilibrada y los suplementos alimenticios nutritivos, en las dosis adecuadas, constituyen la opción natural para muchas mujeres que se han sometido a la terapia de reemplazo de hormonas artificiales HRT, como una alternativa durante la menopausia.
Para todas esa mujeres que buscan un nuevo camino, mediante un cambio en la alimentación, les presentamos una colección de recetas para todos los días, con un alto contenido en fitoestrógenos, isoflavonas y comidas ricas en clacio que han demostrado su eficacia en mujeres menopaúsicas, tanto a corto como a largo plazo.