Comer en la oficina

Sinopsis
La alimentación es uno de los hábitos que más ha sufrido las consecuencias del ritmo de vida actual, que apenas nos deja tiempo para comer. Tomar cualquier cosa a toda prisa cerca del lugar del trabajo, o en la misma oficina en un descanso más bien corto, se ha convertido para cada vez más personas en una cos tumbre, cuando no en una necesidad.
Para todas ellas, Comer en la o oficina ofrece consejos y recetas que les ayudarán a disfrutar de una dieta sana y equilibrada, sin que ello suponga un gran trabajo de preparación ni de planificación.
El libro contiene, además de útiles ideas para organi zarte y propuestas de menús, 120 recetas repartidas en primeros y segundos platos, postres, y hasta sugerencias para un día del bocadillo , a fin de que la comida resulte estimulante y variada.
Si sueles comer en la oficina y apenas tienes tiempo para cocinar pero te gusta comer bien y cuidarte, éste es el libro que necesitas. ¡Que aproveche!