Pilates "El control armonioso del cuerpo"
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Sinopsis
Pilates es una guía con una breve introducción a este sistema de ejercicios. Los principios que hay detrás de los movimientos. La comprensión de la anatomía básica y de la alineación de las posturas. Los ejercicios paso a paso. Los beneficios físicos y mentales de practicar Pilates. Con fotografías a todo color que muestran los movimientos correctos.
Biografía del autor:
Editorial EDIMAT LIBROS, S.A.
Fecha publicación 01-12-2002
Edición : 1
Número de páginas : 96
ISBN : 978-84-9764-280-4
Colección: | SALUD Y BIENESTAR
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 28 x 21
Idioma: Castellano