Dieta relajante...para estar de buen humor

Sinopsis
Encontrar el equilibrio alimentario a través de una dieta relajante y nutritiva, es la forma más sana y natural de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, La materia prima de la que disponemos, los alimentos, son fundamentales para establecer una dieta equilibrada, y es imprescindible conocer sus características para desarrollar nuestro menú, Dieta relajante ofrece más de cuarenta recetas ilustradas a todo color, con descripciones minuciosas paso a paso, de una gran variedad de platos cuyo denominador común son la sencillez, la originalidad y su valor nutritivo.