Bienestar emocional "Reflexiones sobre cómo disfrutar la vida"

Sinopsis
Propuestas para tomar las riendas de tu propia vida.
Utilizamos el término salud refiriéndonos solamente al bienestar físico. Estar sano es una condición que abarca más aspectos. La capacidad de convivir con uno mismo y con los demás de una manera lo suficientemente safisfactoria, sentirse cómodo con la cotidianeidad, coherente con los valores que se cultivan, autónomo para desarrollar la propia personalidad. Todo esto y muchas cosas más nos permiten tener la percepción de estar bien.
El autor nos propone reflexionar sobre la necesidad de sentirnos propietarios de nuestra propia realidad y no dejar que los demás puedan afectarla de manera exclusiva.