T'ai chi "Mejore su salud y vitalidad a través de un movimiento dinámico"

Sinopsis
En movimiento es una innovadora colección de libros en formato apaisado, con fotografías estroboscópicas en las que puede apreciar cómo fluyen los movimientos y las posturas importantes de cada secuencia. Las leyendas que encuentra debajo de las fotografías le proporcionan las instrucciones necesarias, y una línea de tiempo le indica los momentos clave, así como la , dirección de los movimientos. Todos estos elementos se combinan para hacer de en movimiento la mejor y más práctica guía de entretenimiento. T'ai chi en movimiento le permite proyectar su energía interior y relajar los ; músculos, para mejorar su condición física, aliviar el estrés, ganar tranquilidad y permanecer alerta.