Cuando quieres decir sí pero tu cuerpo dice no "Controla el estrés y recupera toda tu energía"

Sinopsis
Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada. A través de un sencillo programa de tres pasos, te muestra cómo controlar las causas del estrés, reconocer las advertencias físicas y emocionales de la sobrecarga de trabajo y cambiar tu forma de pensar y percibir el mundo. Así podrás devolver la salud a tu cuerpo y conseguir que pueda seguirte en todo lo que le propones.