Mi secreto para adelgazar y estar sano "El salvado de avena"
Sinopsis
Si hubiera que definir el secreto de la dieta Dukan en unas pocas palabras, estas serÃan "el salvado deavena". La receta que se co nvertirÃa en uno de los pilares de su método de adelgazamiento y en uno de los treselementos básicos de su plan de estabilización, la famosa torta Dukan, no es más que una variante de uno de los platosmás sencillos y exquisitos del mundo, la crêpe.
BiografÃa del autor:
Nutricionista desde hace más de cuarenta años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicologÃa del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores.
Editorial RBA
Fecha publicación 01-01-2013
Edición : 01
Número de páginas : 144
ISBN : 978-84-9006-484-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 213 x 140