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Yoga. "Práctica y equilibrio"

Autor/es:

Yoga.

Sinopsis
Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para
aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia.
Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y
alineación básica. Ofrece una selección de asanas que son comunes a los diferentes
estilos de yoga y siguen vivas por sus aportes físicos, mentales y emocionales.

Biografía del autor:

Editorial EDITORIAL SIGLANTANA, S.L.

Fecha publicación 01-05-2019

Edición : 1

Número de páginas : 128

ISBN : 978-84-16574-75-9

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  250 x 190

Idioma: Castellano